カテゴリ:インナーマッスル



先日のお客様  TRXサスペンデッドクランチ


バランスボール腹筋 下腹部 インナー

インナーマッスルトレーニング

敢えてちゃんと出来ていない動画(笑)

身体の中からじわじわと汗が噴き出てきます(笑)