カテゴリ：タバタトレーニング


12日（月・祝）11時～　ファンクショナルHIITです！
HIIT　（タバタトレーニング）　 · 10日 2月 2024

12日（月・祝）11時～　ファンクショナルHIITです！

11時～　超ハード！　短時間でしっかり動いてガッツリ汗を流しましょう(^^)ｑ

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サーキットトレーニング＆HIIT　9月の予定

8月のサーキット及びHIIT予定

海の日　17日（月）通常営業です！　サーキットもHIITも行ないます(笑)

6月サーキットトレーニングの予定

GWはHIITで汗を流しましょう(^^)/
HIIT　（タバタトレーニング）　 · 01日 5月 2023

GWはHIITで汗を流しましょう(^^)/

20秒間の全力全身運動とレストを繰り返す！

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ちょっとアップが遅れましたが、前回のHIITは…
HIIT　（タバタトレーニング）　 · 08日 4月 2023

ちょっとアップが遅れましたが、前回のHIITは…

勇気のある⁈女性がお一人でのご参加でした(^^)ｑ

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サーキットトレーニング · 11日 3月 2023

来週16日（木）13時～　サーキットトレーニング　　再来週21日（祝・火）16時半～　HIITです！

16日13時～　サーキット 21日16時半～　HIIT 23日13時～　サーキット 30日13時～　サーキット

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今月のファンクショナルHIITは…

明日、2月23日（祝・木）　ファンクショナルHIITやります！！

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体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい

神奈川県海老名市のパーソナルトレーニング - スポーツジム

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