カテゴリ:ファンクショナルトレーニング



ケトルベルスイング   お尻トレ
この種目、お尻のトレーニングですが…

先日のお客様  タイヤフリップ

2月 サーキット&ファンクショナルHIITの予定

タイヤフリップ  筋トレ女子
タイヤ転がし(笑) やって頂きました。