カテゴリ:ラガーマン



先日のお客様  ミリタリープレス

先日のお客様  タイヤフリップ

先日のお客様  ラガーマン Tバースイング

先日のお客様 ラガーマン 体幹トレーニング

ラガーマンのトレーニング  スクワットジャンプ

TRXを使ってピストルスクワット
ちょっと難易度が高い片足のスクワットです。

ラガーマンのダンベルスクワット
ダンベル2つ合わせて50㎏オーバー

ラガーマン さらに強い身体を目指して!

負荷は重くないけど動きを意識 フルスクワット

さらなる向上を目指して日々追い込んでいます! ラガーマントレーニング
日々向上を目指して頑張っているラガーマン!  この日も頑張り過ぎてトレーニング終了後に…(笑)

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