カテゴリ:上腕二頭筋



GWが終わって…
危機感?!  体重が… と

GW、やらかしちゃった方 笑  お待ちしておりますm(_ _)m
GW、羽目を外し過ぎて体重が… と焦りを感じている方、いらっしゃいませんか?(^^)

太い腕を目指して!
約12㎏減量してかなり引き締まってきたので、ちょっと欲張って?!

男はぶっとい腕?!  

注)お休みモードの方多数 笑

クリーニング屋さんの筋トレ
染み抜きで使うかもしれない筋肉(笑)

久々&今年最後のクリーニング屋さんトレシリーズ?!(笑)
久々&今年最後のクリーニング屋さんシリーズ?!です(笑)

久々クリーニング屋さん(笑)
つるし仕上げを極める為に⁈(笑)

クリーニング屋さんのトレーニング(笑)
13日 4月 2023
今週も染み抜きに必要⁈な筋肉をガッツリ鍛えて行かれました(^O^)q

二頭筋追い込みたいけど時間がない…

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