カテゴリ:背中のトレーニング



1年前の健康診断の結果からガラリと改善!
25日 3月 2023
ゆっくりマイペースでの結果です!

市営ジムにはパワーラックが無い…(笑)
普段通っている市営のジムにはパワーラックが無い…(笑)

先日のお客様  ベントオーバーローイング

背中のトレーニング
綺麗な背中を目指して!

tバーローイング   先日のお客様

ベントオーバーローイング 100㎏  先日のお客様

膝着きラットプルダウン   先日のお客様

高重量トレーニング!  先日のお客様

ケーブルロープローイング   先日のお客様

パワフルなお客様   トップサイドデッドリフト

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