カテゴリ:腹直筋下部



ぽっこりお腹解消  レッグレイズ
07日 9月 2023
この種目は腰が痛くなる⁈

ニューアイテム⁈
という程、実は新しくもないのですが…(笑)

ヒップレイズ  腹筋女子
夏に向けて?腹筋強化中?(笑)