カテゴリ:40代男性



ケーブルアップライトロウ   肩トレ

四十肩、五十肩知らず!!

首をサポート!

太い腕を目指して!
太い腕を目指して、二頭も三頭も一緒に 笑

40代男性 トップサイドデッドリフト

春うらら。 ガッツリ追い込んでいかれた方 笑
今週はだいぶ暖かい日が続きますね。 そんな中、ガッツリ追い込んでいかれた方!笑

欲張り?!トレ 笑 
二頭も三頭も一緒に! 笑

クリーニング屋さんのトレーニング 笑
今日もアイロンがけに必要?な筋肉を鍛えてます 笑

まだまだ減量中!

約-13㎏! 順調です! 

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