カテゴリ:ハンギングワイパー



調子に乗ったら…(笑)  自分トレ
体幹トレーニング 調子に乗ってやってみたら…

ちょっと派手な体幹トレーニングやってみました(笑)
1種目だけで腹筋崩壊⁈ だけじゃなく全身を使います。