カテゴリ:脇腹引き締め



お正月で緩んでしまったお腹周りを(笑)

trxサイドベント

脇腹引き締め!にウォーターバッグでサイドベント

先日のお客様  ケーブルサイドベントで脇腹引き締め!

パワフルなウォーターバッグサイドベント
力はもちろん●十肩の痛み等もありこのくらいの年代の方はここまでパワフルに振れる方は少ないです(^^;

多くの方から好評⁈の脇腹引き締めエクササイズ 
好評⁈を頂いている脇腹引き締めエクササイズ!

水の音で癒されながら?脇腹引き締め!  ウォーターバッグサイドベント

TRXトレーニングで脇腹引き締め!

自重を使って脇腹引き締め! TRXサイドベント

四〇肩、五〇肩の人には(違う意味でw)超つらい?!

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