カテゴリ:脚トレ



1週間お尻が筋肉痛…(笑) 先日のお客様

脚トレ&バランストレーニング

距離が長いと言われる…

脚トレ ステップアップ

地味なのに最高にキツい脚トレ(笑)
最高に地味で最高にキツい脚トレ(笑)

この方も、60㎏を軽々と(笑)
この方も軽々60㎏スクワット!

サイドランジ
こんな動き、普段しない(笑)

脚はキツいけど、大切!

60㎏を軽々と(^^)q

美脚、美尻を目指して!

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