カテゴリ:プレス



GW、やらかしちゃった方 笑  お待ちしておりますm(_ _)m
GW、羽目を外し過ぎて体重が… と焦りを感じている方、いらっしゃいませんか?(^^)

太い腕を目指して!
太い腕を目指して、二頭も三頭も一緒に 笑

ケトルベルを使って カール&プレス
減量30㎏を超えてまだまだ締まってきています。

カール&プレスでほぼ全身を一気に!