明日、5月5日（祝・水）　お休みです。

誠に勝手ながら

明日、5月5日（祝・水）

臨時休業とさせて頂いております。

ご迷惑をお掛け致しますが、

ご了承の程、よろしくお願い申し上げます。

動画は先日インスタには一足お先にアップした

「ツイストクランチ」です。

ご自宅でも簡単に出来ますが、敢えて

ジムでしっかりと追い込んで頂きました。